Clases contacto Madrid: Boxeo, Muay Thai y Preparación Física
En Martial Spirit Academy, nuestras clases de contacto en Madrid son mucho más que un simple entrenamiento; son una senda hacia la autoconfianza, la disciplina y el dominio técnico. Diseñamos cada programa para que sea completo, desafiante y, sobre todo, seguro. Bajo la supervisión de Jesus Gomez Garrote y su equipo de instructores certificados, te proporcionamos las herramientas para que alcances tus objetivos, ya sea competir a alto nivel, aprender a defenderte o simplemente ponerte en la mejor forma física de tu vida.
Nuestra Oferta de Clases de Deportes de Contacto en Madrid
Cada disciplina tiene su propia esencia y beneficios. Hemos estructurado nuestra oferta para cubrir las artes marciales más efectivas y demandadas, asegurando una progresión lógica y un aprendizaje profundo. Explora nuestras clases y encuentra la que mejor resuena contigo.
Clases de Boxeo: El Noble Arte de la Defensa
Sumérgete en la ciencia del golpeo. Nuestras clases de boxeo en Madrid cubren desde los fundamentos para principiantes (guardia, juego de pies, golpes básicos) hasta las tácticas avanzadas para competidores (combinaciones, timing, estrategias de combate). El boxeo no solo esculpe el físico, sino que también agudiza la mente, mejora los reflejos y construye una confianza inquebrantable.
Ideal para: Mejorar la coordinación, la agilidad, la resistencia cardiovascular y la autodefensa.
Clases de Muay Thai / Kickboxing: El Arte de las Ocho Extremidades
Conocido por su devastadora eficacia, el Muay Thai utiliza puños, codos, rodillas y piernas como armas. Nuestro programa te enseñará a manejar todas estas herramientas con técnica y potencia. Desde el trabajo de paos y saco hasta el sparring controlado, desarrollarás un arsenal completo y una condición física excepcional.
Ideal para: Acondicionamiento físico total, desarrollo de potencia, flexibilidad y aprendizaje de un arte marcial tradicional y completo.
Entrenamiento Personalizado Uno a Uno
Si buscas atención exclusiva y un programa 100% adaptado a ti, nuestras sesiones particulares son la solución. Trabaja directamente con Jesus Gomez Garrote para pulir tu técnica, prepararte para una competición específica o alcanzar metas físicas en tiempo récord. Analizaremos tus fortalezas y debilidades para crear un plan de entrenamiento que maximice tu potencial.
Ideal para: Atletas que buscan competir, personas con horarios complicados o cualquiera que desee una progresión acelerada.
Acondicionamiento Físico para Combate
Un luchador es, ante todo, un atleta. Estas clases están diseñadas para construir la base física que todo practicante de deportes de contacto necesita: fuerza funcional, resistencia anaeróbica, potencia explosiva y agilidad. A través de circuitos de alta intensidad (HIIT), levantamiento de pesas y ejercicios funcionales, llevaremos tu cuerpo al siguiente nivel.
Ideal para: Complementar tu entrenamiento técnico, mejorar el rendimiento y prevenir lesiones.
